【勘違いしやすい！】ホワイトニングとクリーニングの違いとは？目的・効果・費用まで分かりやすく解説

2025年4月2日

【勘違いしやすい！】ホワイトニングとクリーニングの違いとは？目的・効果・費用まで分かりやすく解説

 

---

「歯を白くしたいけど、クリーニングとホワイトニングって何が違うの？」

 

• どっちを受ければいいの？

• クリーニングだけで白くなる？

• 健康保険は使えるの？

• どれくらい効果があるの？

こうした疑問を抱えている方は多いのではないでしょうか？

実はホワイトニングとクリーニングは、目的も内容も全く異なるケア方法です。
でも混同しやすいため、「ホワイトニングを予約したと思ったら、ただのクリーニングだった…」という声も。

この記事では、

• ホワイトニングとクリーニングの違い

• それぞれの目的と効果

• 向いている人の特徴

• よくある誤解と注意点

を分かりやすく解説していきます！

---

ホワイトニングとクリーニング、まずは簡単に説明すると…

 

---

クリーニングとは？【＝プロの“お掃除”】

 

歯科クリーニングとは、歯科衛生士が専用の器具を使って歯の表面を清掃する処置です。

---

✅ クリーニングでできること

 

• 歯垢（プラーク）や歯石の除去

• 茶渋・たばこのヤニなどの表面の着色除去

• 歯周ポケットの汚れの除去

• フッ素塗布などで虫歯・歯周病予防

• 口臭予防・爽快感アップ！

🦷 **健康な歯と歯ぐきを保つための「予防処置」**という位置づけです。

---

✅ クリーニングのメリット

 

• 健康保険が適用されるケースがある（※歯周病治療目的など）

• 歯の表面がツルツルに！

• 着色が落ちて一時的に“明るく見える”ことも

• 治療ではなく「ケア」なので痛みはほぼなし

---

⚠️ クリーニングの注意点

 

• 歯の色（黄ばみ）は変えられない

• ホワイトニングのようにトーンアップはしない

• 虫歯・詰め物の色も変わらない

---

ホワイトニングとは？【＝歯の“漂白”】

 

ホワイトニングとは、専用の薬剤を使って歯の内側の色素を分解し、歯そのものを白くする方法です。

---

✅ 医療ホワイトニングでできること

• 加齢による黄ばみを改善

• 着色した象牙質の色をトーンアップ

• 透明感と清潔感のある歯に

🦷 歯の「本来の白さ」＋「それ以上の明るさ」まで引き上げることができます。

---

✅ ホワイトニングの種類

• オフィスホワイトニング：歯科医院で1回30〜60分の施術。即効性◎

• ホームホワイトニング：自宅でマウスピース＋ジェルを数週間継続。持続性◎

• デュアルホワイトニング：両方併用。白さ・透明感・キープ力◎

---

✅ ホワイトニングの注意点

• 自由診療（自費）のため保険適用外

• 詰め物・かぶせ物は白くならない

• 一時的にしみる（知覚過敏）症状が出ることも

• 食生活によっては色戻りがある（定期メンテナンスが大切）

---

よくある誤解＆注意点

 

---

❌「クリーニングで白くなった＝ホワイトニング完了」ではない

 

→ 表面の汚れが落ちて**“明るく見える”だけ**で、歯の色自体は変わっていません。

---

❌ 市販のホワイトニング歯磨き粉＝ホワイトニング？

 

→ あくまで研磨剤での汚れ除去や、ステイン予防が目的。
医療ホワイトニングとは別物です。

---

✅ クリーニングとホワイトニングは「併用」がベスト！

 

クリーニングで歯の表面をきれいにしてからホワイトニングを行うと、

• 薬剤の浸透がスムーズになる

• 効果がより実感しやすくなる

• 白さのムラも防げる

など、ホワイトニング効果を高めるためにもクリーニングは大切です。

---

どちらが自分に合っている？タイプ別チェック

 

---

当院のホワイトニング＆クリーニングのポイント

 

• ✅ 歯の状態をチェックしたうえで、最適なプランをご提案

• ✅ 保険診療のクリーニングと、自費ホワイトニングの両方に対応

• ✅ 初回カウンセリング無料（歯の色診断付き）

• ✅ 知覚過敏が出にくいホワイトニングジェルをご用意

• ✅ 駅近・駐車場完備・予約制でスムーズ通院

---

まとめ｜“きれいにしたい”気持ちに応える2つの方法

 

• クリーニングは汚れ・歯石を落とし、清潔で健康な口内環境を作る

• ホワイトニングは歯そのものの色を明るくする“美しさを引き出すケア”

「ただの掃除」ではなく、「白くするだけ」でもない。
両方を上手に使い分けることで、清潔感も美しさも長持ちする笑顔に。

---

📣まずはカウンセリングから！

• 自分の歯がどのくらい白くできるのか知りたい

• ホワイトニングとクリーニング、どっちが合ってる？

• 費用や通院回数が気になる

そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。

• LINE・WEBから24時間予約OK

• カウンセリング＋歯の色チェック 無料！

• ご希望と予算に合わせて柔軟にご提案します

「歯をきれいにしたい」あなたに、正しい方法を。