マウスピース矯正のトラブル、こんな時どうする？

2025年11月15日

マウスピース矯正のトラブル、こんな時どうする？

 

よくある不安と正しい対処法をまとめました

 

マウスピース矯正は「見えない」「痛みが少ない」「通院回数が少ない」など多くのメリットがありますが、治療中に不安やトラブルが起きることもあります。
しかし、その多くは 正しく対応すれば問題なく続けられる軽度のトラブル です。

この記事では、実際に患者さんから寄せられやすいトラブルを集め、
それぞれの 原因・対処法・受診が必要なケース をわかりやすく解説します。

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■ マウスピース矯正でよくあるトラブルと対処法

 

 

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1. マウスピースが浮いてフィットしない

 

【よくある原因】

• アライナー（マウスピース）が変形してしまった

• 歯の動きが計画より遅れている

• アタッチメントが外れている

• しっかり噛み込んで装着していない

【セルフ対処法】

• チューイーを使って5〜10分噛む
  空気が抜けてフィットが改善することが多いです。

• マウスピースを40℃以下のぬるま湯で軽く温めて装着
  軽度の変形なら改善することもあります。

【受診の目安】

• 1日経っても改善しない

• アタッチメントが外れている

• 明らかにマウスピースの形が歪んでいる

 

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2. 痛みが強くてつらい

 

【よくある原因】

• 新しいマウスピースに交換した直後

• 歯が大きく動くステップ

• アタッチメントが頬や舌にあたっている

【セルフ対処法】

• 装着直後は軽い痛みは正常。2〜3日で落ち着くことが多いです。

• 痛みが強い場合は、鎮痛剤（市販可）を使用してもOK。

• アタッチメントやマウスピースのエッジが当たって痛い場合は
  やすり（ネイルファイル）で軽く整えると改善することもあります。

【受診の目安】

• 痛みが4〜5日以上続く

• 口内炎が多発する

• 明らかにマウスピースが刺さるように当たっている

 

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3. マウスピースが割れた・破れた

 

【よくある原因】

• 熱により変形（熱湯・車内放置）

• 食いしばりの強さ

• 装着・取り外し時の力が強すぎる

【セルフ対処法】

• できるだけ割れたマウスピースを使用しつつ、1つ前か次のステップに進むべきか医院へ連絡

• 自己判断で進めるのはNG。治療計画がズレます。

【受診の目安】

• 大きく割れて装着できない

• 痛みや怪我につながっている

 

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4. アタッチメントが取れた

 

【よくある原因】

• 固いものを噛んだ

• 取り外し時に強く引っ張った

• 接着材の寿命

【セルフ対処法】

家庭では修理できません。
そのままのステップを続けつつ、早めに受診を予約してください。

【受診の目安】

• 1つでも外れたら早めに対応

• アタッチメントが取れてマウスピースが浮く場合は急ぎ処置が必要

 

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5. マウスピースを失くした／壊した

 

【よくある原因】

• ティッシュに包んで捨ててしまった

• 食事中にケースに入れなかった

• ペットが噛んでしまった

【セルフ対処法】

• 直前のステップのマウスピースに戻る

• 次のステップに進むかどうかは医院に相談

【受診の目安】

• 今の段階のアライナーが無く、治療が止まる場合

• 紛失が頻発する場合（対策が必要）

 

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6. マウスピースが黄色くなる・臭いが気になる

 

【よくある原因】

• こすりすぎ（細かい傷）

• お茶・コーヒーを飲みながら装着

• 洗浄不足

【セルフ対処法】

• 中性洗剤で優しく洗う

• 専用クリーナーを週1〜2回使用

• 着色しやすい飲み物は外した状態で飲む

【受診の目安】

• 着色が強く、見た目や衛生面で不安がある

• 悪臭が消えない

 

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7. 歯ぐきが腫れた・出血する

 

【よくある原因】

• 歯磨き不足

• 歯周病の悪化

• マウスピースのエッジが歯ぐきに食い込み刺激している

【セルフ対処法】

• ブラッシングとフロスを丁寧に

• 刺激がある場合はエッジを少し丸めると改善することも

【受診の目安】

• 腫れが3日以上続く

• 痛みが増す

• マウスピース装着が困難

 

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■ マウスピース矯正のトラブルは“早めの相談”が一番の解決策

 

マウスピース矯正は便利で快適ですが、
トラブルに気づいたときに 無理に続けてしまうのが一番危険。

• 多少の浮き

• 軽い痛み

• 微妙な変形

こうした小さな違和感でも放置すると、
歯の動きがズレて治療期間が延びる原因になります。

「少し変だな…」と思ったら、
必ず早めに歯科医院へ相談してください。

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■ トラブルを防ぐためのポイント

 

• マウスピースは必ずケースに保管

• 1日20〜22時間の装着を守る

• 定期的なクリーニングを丁寧に

• 熱い飲み物は装着したまま飲まない

• アタッチメントの状態を時々確認する

これらを守るだけで、
トラブルの大部分は回避できます。

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■ まとめ

 

マウスピース矯正のトラブルは対処法さえ知っていれば怖くない

マウスピース矯正は、
正しく使えばとても快適で見た目も自然な優れた治療法です。

トラブルが起きても、
正しい対処と早めの相談でほとんどが解決できます。

あなたが安心して矯正を続けられるよう、
気になることがあれば小さなことでも医師に相談してください。