【歯科医が解説】クリーニングとホワイトニングの違いとは？白く美しい歯を手に入れる第一歩

2025年5月14日

 

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「歯を白くしたいけど、クリーニングとホワイトニングって何が違うの？」

 

「クリーニングでも白くなるって聞いたけど本当？」

 

歯科医院でよく聞かれるこの質問。
クリーニングとホワイトニングは“似ているようで全く違う目的・効果”を持つ処置です。

どちらも歯をきれいにするイメージがありますが、目的・方法・結果には大きな違いがあります。

この記事では、

• クリーニングとホワイトニングの違い

• それぞれの目的・対象・方法・費用・保険適用

• 自分にはどちらが合っているのか？

• 併用するとどうなる？

• よくある質問と選び方のポイント

を、歯科医の視点でわかりやすく解説します。

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まず結論：クリーニングとホワイトニングの違いとは？

 

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クリーニングとは？〜歯の「汚れ」を落とすプロケア〜

 

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✅ 目的：歯の表面に付着した「汚れ」を除去

• 歯垢（プラーク）

• 歯石

• 茶渋・たばこのヤニ・コーヒーの着色
  などを、専用の器具やパウダーで取り除きます。

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✅ こんな方におすすめ

• 歯の表面が黄ばんで見える（着色汚れ）

• コーヒー・紅茶・ワインをよく飲む

• 喫煙の影響で歯が黒ずんでいる

• 定期検診・口臭予防・歯周病予防をしたい

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✅ 保険は使えるの？

• 歯周病治療としてのクリーニングは保険適用可能

• ただし、着色除去や美容目的だけのクリーニングは自費になります（自費で3,000〜5,000円前後が目安）

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✅ 効果の例

• 表面がツルツルに

• 着色汚れが落ちて、本来の歯の色が出る

• 明るさ・清潔感が出て、多少白く見えることもある

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ホワイトニングとは？〜歯を「内側から」白くする処置〜

 

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✅ 目的：歯そのものの「黄ばみ」を漂白して白くする

• 食生活や加齢によって、歯の内部の象牙質が黄ばんでくる
  → これを、薬剤の力で白くトーンアップします。

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✅ 方法の種類

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✅ こんな方におすすめ

• 本来の歯の色そのものを白くしたい

• 結婚式や面接などイベント前にトーンアップしたい

• 歯の黄ばみが気になるが、虫歯ではない

• クリーニングしても白くならなかった

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✅ 保険は使えるの？

→ 使えません。すべて自費診療になります。
→ 費用の目安：1回15,000〜50,000円前後（医院や回数による）

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✅ 効果の例

• 歯の色が1〜3トーン明るくなる

• 清潔感・若々しさがアップ

• 「印象が明るくなった」と言われることも

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結局、どっちを選べばいいの？

 

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📌 クリーニング後にホワイトニングを行うことで、効果をより実感しやすくなります。

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よくある質問（Q&A）

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Q. クリーニングでも歯は白くなりますか？

→ 「汚れが原因」で黄ばんでいた場合は、かなり白く見えるようになります。
ただし、本来の歯の色以上には白くなりません。

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Q. ホワイトニングだけしても大丈夫？

→ できますが、歯の表面が汚れていると効果が出にくくなるため、事前のクリーニングを推奨しています。

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Q. セラミックや詰め物も白くなりますか？

→ ホワイトニングは天然歯のみ効果があります。
差し歯・詰め物の色が気になる場合は、再作製が必要なケースもあります。

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当院のクリーニング＆ホワイトニング対応

 

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• ✅ 保険・自費のクリーニングどちらも対応

• ✅ オフィス・ホーム・デュアルホワイトニングをご提案

• ✅ 短期で結果を出したい方にも即効型プランあり

• ✅ 経験豊富な歯科医と衛生士が丁寧にご説明いたします

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まとめ｜違いを理解して、自分に合った“歯を白くする方法”を選ぼう

 

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• クリーニング＝汚れを落として本来の白さに戻す処置

• ホワイトニング＝歯の内側から白くトーンアップする処置

• 目的や予算に応じて、順番に行うのもおすすめです

• どちらも「清潔感ある口元」「若々しい印象」に効果的！

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📣 まずはご相談ください｜歯の白さを取り戻す第一歩をお手伝いします

• 自分の歯はどこまで白くなるのか知りたい

• クリーニングとホワイトニング、どちらが向いている？

• 痛みや費用が不安…

当院では、初回カウンセリング・シミュレーションも対応しております。
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