矯正治療後の必須アイテム！マウスピース型…
2025年2月22日
矯正治療が終わったら、それで終わり…ではありません！
せっかく整えた歯並びをキープするためには、「保定装置（リテーナー）」が欠かせません。
なかでも、近年多くの人に選ばれているのが「マウスピース型リテーナー」です。
透明で目立たず、取り外しも可能なため、インビザラインなどのマウスピース矯正後にもよく使用されます。
しかし、マウスピース型リテーナーにはメリットだけでなく、注意すべきデメリットもあります。
この記事では、マウスピース型リテーナーの利点・欠点、正しく使うためのポイントについて詳しく解説します！
矯正治療が終了すると、歯は元の位置に戻ろうとする力（後戻り）が働くため、そのまま放置するとせっかく整えた歯並びが崩れてしまいます。
これを防ぐために、矯正治療後は**「保定期間」**が必要となり、リテーナーを装着して歯の位置を固定します。
🦷 マウスピース型リテーナーとは？
・透明なプラスチック素材で作られた取り外し可能な保定装置
・見た目が自然で、装着していても目立たない
・食事や歯磨きのときは簡単に外せる
・エッセックスリテーナーが代表的なタイプ
マウスピース型リテーナーは透明な素材でできているため、装着していてもほとんど目立ちません。
「矯正後にリテーナーをつけているのを見られたくない…」という人にとって、大きなメリットです！
・食事や歯磨きのときは簡単に外せる
・固定式リテーナーと違い、口腔内を清潔に保ちやすい
・リテーナー自体も水洗いや専用の洗浄剤で簡単にお手入れできる
マウスピース型リテーナーは、歯列全体をカバーするため、均等に力を加えながらしっかり保定できます。
特に、軽度の後戻りが起きた場合でも、ある程度は補正できるのが特徴です。
ワイヤーを使ったリテーナー（床リテーナー）と比べると、口の中での異物感が少なく、快適に使用できるのも大きなポイント！
金属がないため、金属アレルギーの心配もありません。
マウスピース型リテーナーは取り外しが可能な分、装着を忘れてしまうことが多いのがデメリット。
特に保定開始直後の1〜2年は、1日20時間以上装着する必要があるため、自己管理が重要です。
📌 対策：
・寝る前に必ず装着する習慣をつける
・食事後はすぐに装着する
・スマホのリマインダー機能を活用する
マウスピース型リテーナーは、薄いプラスチック素材でできているため、噛む力によって割れたり、ヒビが入ったりすることがあります。
また、毎日使い続けると徐々に変形してしまうため、定期的に交換が必要です。
📌 対策：
・硬いものを噛まないようにする（ガムや氷をかまない）
・寝る前にリテーナーを装着する際、強く噛みしめない
・2年ごとに新しいものを作成する
透明なマウスピースは、お茶・コーヒー・カレーなどの色素が付きやすいため、定期的なお手入れが必要です。
📌 対策：
・色の濃い飲み物を飲むときは外す
・1日1回、リテーナー専用の洗浄剤で洗浄する
・歯磨き粉で磨かない（傷がつきやすいため）
取り外しができる分、リテーナーをなくしてしまうことも…！
特に、外食時にティッシュに包んで置いたまま捨ててしまうケースが多いので注意！
📌 対策：
・専用のリテーナーケースを持ち歩く
・外したら必ずケースに収納する習慣をつける
リテーナーは、矯正をした期間と同じくらいの期間が必要です。
📌 一般的な保定スケジュール ・1〜2年間は1日20時間以上装着（食事時以外は常に）
・その後は、夜間のみ装着するナイトリテーナーに移行
・後戻りが起きやすい人は、一生ナイトリテーナーを続けるケースも
✅ 毎日のお手入れ ・ぬるま湯で水洗いし、専用の洗浄剤で浸け置き
・歯磨き粉は使用しない（傷がついて雑菌が繁殖しやすくなる）
✅ 定期的な交換 ・1〜2年ごとに新しいリテーナーを作るのが理想
・ヒビが入ったら早めに歯科医院で相談する
マウスピース型リテーナーは、透明で目立ちにくく、快適に使用できる保定装置です。
しかし、装着を忘れると後戻りしやすい、割れやすい、変色しやすいといったデメリットもあるため、正しく使い続けることが大切です！
✨ マウスピース型リテーナーのポイント ✔ 目立たず快適に使いたいならオススメ！
✔ 毎日しっかり装着して、後戻りを防ぐことが重要！
✔ 定期的なお手入れ＆交換で清潔に使い続けよう！
せっかく整えた歯並びをキープするために、正しくリテーナーを活用し、理想の口元を維持しましょう！
当院では、患者さんが抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私たちにお話ししていただけたらと思います。
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キレイハ岡山院
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